V jeseni in spomladi je revno takšno vreme, da nas hitro lahko napade kakšna viroza, ki nam za nekaj dni zagreni življenje in nam onemogoči opravljanje  nekaterih vsakodnevnih reči. Največkrat nas lahko napade prehlad ali pa morda trebušna viroza, ki je še bolj neprijetna, saj nas po navadi še bolj zdela in resnično ne moremo iti v službo ali šolo. Če je tudi vas napadla viroza in ne veste, kako bi si lahko pomagali je najbolje, da se takoj odpravite k zdravniku, saj je lahko že običajen prehlad ali gripa za nas zares nevarna, sploh, če je ne zdravimo dovolj hitro in učinkovito. Veliko ljudi je mnenja, da nam prehlada ni potrebno jemati resno in, da ga lahko pozdravimo preprosto tako, da pojemo nekaj tablet proti vročini. To dejansko ni res, saj bi bilo potrebno, da se vsaka viroza jemlje dokaj resno in, da če se le da, med okrevanjem čim dalj počivamo, saj nam ravno počitek da največ novih moči in se lahko le v tem primeru do konca pozdravimo in nam viroza ne škoduje preveč.

Veliko ljudi, ki jih viroza ne prestraši, ne jemlje resno prvih znakov in se med prehladom ne pazijo zadosti. V tem primeru se lahko zgodi, da preprosta viroza, kot je prehlad preraste v nekaj hujšega, kot je lahko pljučnica. Na ta način si po lastni krivdi prizadenemo hudo bolezen, ki jo je veliko težje pozdraviti. Ravno zato je pomembno, da se vsaka bolezen, pa čeprav je to le nedolžna viroza jemlje resno in se jo takoj začne zdraviti, saj nikoli ne vemo, kaj se lahko iz teh bolezni razvije. Najboljše zdravilo, ki pa prepreči, da bi nas viroza sploh prizadela pa je prav gotovo naša naravna odpornost, za katero moramo skrbeti in na kateri moramo delati.