Ste že slišali za ”street workout”? Prepričan sem da ste.

V zadnjih letih postaja zelo popularen tako imenovani zunanji fitnes, ki vabi vse generacije, da se vključijo v vadbo za boljše telo, za boljšo kondicijo. Podjetje Kreal je ravno v ta namen premišljeno zasnoval ta družabni prostor, na katerem poskrbimo zase ter svoje zdravje, se zabavamo in obenem družimo. Kakovostno oblikovan zunanji fitnes je namenjen izboljšanju kakovosti življenja prebivalcem, hkrati pa razbija monotonost mest in s tem urbanim središčem zagotavlja nove prostore za druženje. Zunanji fitnes Kreal združuje vse to, obenem pa je oblikovan privlačno ter zelenim površinam prijazno, prebivalcem pa zagotavlja dobro počutje, ki je zelo pomembno v današnjem času.

Za zunanji fitnes so v ta namen naredili ergonomsko ter na videz privlačne naprave in sicer:

• večvišinska klop, kjer razvijamo moč svojih nog in koordinacijo celega telesa
• poševna klop, namenjena krepitvi trebušnih in spodnjih hrbtnih mišic
• ravnotežna plošča, ki skrbi za boljše ravnotežje telesa in stabilnosti trupa
• nizki drogi, ogrodje in uteži, plezalni zid, poševni letvenik…

S temi napravami lahko opravimo veliko različnih vaj. Oprema za zunanji fitnes se sicer ne razlikuje bistveno od opreme za klasični fitnes,prednost teh naprav pa je, da vse vaje delamo samo z lastno težo in to na svežem zraku. Naprave so varne, vadba sproščujoča ter zanimiva za vse generacije. Naprave so zaščitene proti rji in drugimi vremenskimi vplivi.

Posebej za starejše ljudi je vadba zelo pomembna, zato so naprave za zunanji fitnes narejene tako, da omogočajo vadbo tudi starejši in s tem krepijo moč srca, skrbijo za boljšo kondicijo in se ob tem družijo. Že tako se večina ljudi v tem času premalo giblje, zato so zunanje fitnes naprave postale zelo popularne, saj so jih začeli postavljati povsod. Najdemo jih tudi ob podjetjih zato da gredo delavci med odmori lahko za nekaj minut po-telovaditi, so bolj zdravi in s tem zmanjšajo možnost bolniške odsotnosti.

Zdravje je naše največje bogastvo, zato moramo zanj skrbeti.